苗医生专业祛痘
春季来临，经常长痘的人群也随之来了烦恼。一些食物对于改善皮肤的问题也有极大的帮助。
那么春季吃什么可以美白祛痘呢？
到底该如何吃呢？
1、猕猴桃
有数据显示每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称“水果之王”。
尤其是富含的维他命C＋E不仅能美白肌肤，具抗氧化功效，此外维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。对于淡化痘印有不错的效果。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘，对于因熬夜排毒不畅引发的痘痘有治疗作用。
2、绿豆蔬果饮
先将绿豆煮３０分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日１－２次，具有清热解毒、杀菌祛痘之功效。
3、低脂膳食餐
营养师认为：低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。
比如可多摄入一些豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，帮助抚平痘印。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
若久治无果，还请看苗医生。。。
今天我们就来聊聊，关于苗医生祛痘，给大家讲个真实的故事吧：
曾经，因为长痘而不敢正视别人；曾经，因为痘印而深深自卑；曾经，因为痘坑而不敢行走在阳光下。我所说的，都是我曾经经历过的。蜕变后，我敢在阳光下与人行走，欢声笑语，做一个自信的追光者。我是一个痘龄比较久的男孩子，曾经因为长痘带来的烦恼让我变得寡言少语，对生活失去了乐趣……
[x] 某天，当我下定决心与痘痘抗争到底，接着我选择了苗医生，一开始我的内心是忐忑的。熬过了起初几天的红肿，一次洗脸，惊喜的发现了沧桑好久的面庞光滑了……原来，皮肤好比一个排水管，只有把堵塞物清理了，才可以继续工作，如若一直堵着，无论水多清澈，再怎么内调，也只是东边好了西边再长。在与痘痘抗争了一段时间之后，终于将其尽数剿灭，而长时间长痘留下来的深坑也成为了我脸上美中不足的地方……接着，我又与痘坑进行了抗争，有了之前的战功，我毅然选择了苗医生。在美雕后细心的关怀修复，我更加完美的蜕变了。从此，我挥手过去，开始我新的人生…
这位顾客就是千千万万长痘人其中的一位，因为一次信任，改变了自己的容颜，也找回了自信，终于拨开云雾见光明。来来来，想要祛痘的朋友从预约9元体验祛痘开始！
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