大肥腰的原因找到了,是这里堵了!

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什么是带脉？

所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

大肥腰的原因

小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。那么它有哪些原因呢？

• 不规律的作息导致内分泌失调，

• 爱吃高热量食品、

• 久坐不运动导致脂肪堆积

• 药物作用导致
  

事实上，从中医理论来说，大肥腰往往是由“带脉”堵塞所造成的，因此，想要小蛮腰，首先就得让“带脉”变得通畅起来。

“带脉”堵塞=大肥腰

“带脉”畅通=小蛮腰

带脉的作用

事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。

人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

（下图任督二脉，还有冲脉等都是上下纵向而行）

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。

其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

小蛮腰者怎样预防带脉堵塞？

• 注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。

• 除保温外，还要做做艾灸、南少林火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。

• 经常推敲“带脉”，锻炼腰部。

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，然后妇科病也会随着而来。因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。

大肥腰者怎样疏通带脉？

想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常按摩和艾灸带脉所在的位置。

经常按摩、艾灸带脉的好处

1、有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。

2、可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。

3、可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。

除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以按摩和艾灸“带脉”又有同于疏通胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常按摩、艾灸还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

按摩方法：

双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的“带脉穴”上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。

“带脉穴”位于腰部两侧，以肚脐为中心画一横线，以腋下为起点画一条竖线，两条线的交点就是此穴。

注意事项：

1、敲带脉下手不可太重，微微感觉酸痛即可，需要长期坚持；

2、无须特意节食、锻炼或者忌口，但是最好养成清淡、健康的饮食习惯；

3、月经期间应停止敲击。

艾灸方法：

用隔物灸仪艾灸30-50分钟，温度40-50°；或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟。经常艾灸对于治疗附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，还可配合白环俞、阴陵泉、三阴交主治带下病。

在物质与科技共同发展的今天，许多上班族面临着体重增加的问题，甚至连健康也因此受到了严重影响。许多人选择去健身房锻炼，但日常繁重的工作下很难坚持下去，那么，有没有什么绿色安全的减肥方式呢？今天我们为您推荐一种绿色减肥方法—奇氏阴阳针灸减肥，简单易学，包教包会。

中医治病讲究辨证治疗，对待一个病症，首先要辨证是实症还是虚症，如果是虚症就用补法；如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药，可用于虚症；而大黄就是一味泻下的中药，可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分，因此；针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症，如实症就用针灸泻法，虚症就用针灸补法。

奇氏针灸采用独特的配穴方法，无痛无感针法，通过疏通经络，补气健脾的方法，促进自身元气来消耗，化解多余脂肪，达到减肥、收紧、保健调理同步进行的目的。

阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉，不会引起低血糖，原因是脂肪也是营养转化成糖，进而被人体吸收，代谢或者转化成脂肪供人身维持正常消耗。

奇氏阴阳针灸在减肥的同时还可以调理脂肪粒、脾胃病、内分泌失调、气血失和、空调病、偏头痛、扁平疣、黄褐斑、肝斑等

   奇氏阴阳针灸法减肥反馈

现场教学：

1、奇氏阴阳针灸概况

2、奇氏阴阳针灸针法

脾胃实盛型（实胖）阴针；

脾虚痰浊型（虚胖）阳针；

肝气郁结型 （阴针）；

肾精亏损型 （阳针）；

气虚型         （阳针）。

3、针灸减肥系列

瘦面颈部：含瘦脸、瘦双下巴、瘦下颚、瘦腮帮、瘦颈部等。

瘦上身部：含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块，去除肩部、肩胛部、上背部多余的脂肪和肌肉，去除上的小乳赘肉等。

瘦中部：含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部。

瘦四肢：含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿。

瘦全身：含去除全身各个部位的赘肉，和减轻重量，达到标准体重和身材。

4、面部系列

美眼系列：含去眼袋、填补眼部凹陷、去肿眼泡、上眼皮提升、眼角提升、小眼睛做大、欧式眼、去黑眼圈等。

面部提升系列：含颈部、下巴、面颊、嘴角、鼻翼、眼角、上眼皮、额头等整体提升。

面部矫正系列：对国字脸、梨形脸、偏脸等畸形脸的矫正。

面部雕塑系列：含隆鼻、瘦脸、瘦下颚、瘦颈部、填补面部凹陷等。

丰美系列：丰脸、丰颈部、丰下巴、丰太阳、丰唇、丰手、丰眼部凹陷、丰面颊凹陷等。

5、美体（体雕）系列

美胸：提升和丰满下垂、萎缩的，使其丰满和挺拔。

薄背：去除背部多余的脂肪和肌肉。

雕臀：提升下垂的臀部，增长腿部的长度，缩小臀部和胯部，收紧松弛的臀胯部，使臀部紧翘浑圆。

全身及局部矫正：对全身的各部位进行雕塑和造型，可达到和实现魔鬼身材的曲线美。

6、美容系列

祛斑祛痘祛红血丝脱敏退红祛黑鼻头去扁平疣汗管瘤美白嫩肤美手等。

7、奇氏阴阳针灸的饮食配合及相关疑问解答  

主讲专家：解晓丽，中推签约针灸授课专家，中推专家委员会委员，多年来一直从事美容行业，专注于美容、减肥、丰胸方面的研究，临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术，受到业内广泛好评，专职针对美容、养生机构的培训教学多年，受到学员广泛赞誉。

奇氏阴阳针灸减肥临床应用研修班

将开课于

01月14日--01月18日（14日报到）（广州）

报名方式

陈主任  13522612104  同微信

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